瑜伽的來歷?瑜伽的含義?如何學瑜伽?答：瑜伽起源於印度 瑜伽本意是把馬套在馬車上，意為練習與結合 古老的瑜伽是修行者為瞭修行而練習的 現代瑜伽已經演變成強身健體的方式 學瑜伽可以去正規的瑜伽練習瑜伽的來

瑜伽是什麼答：1) 導論 瑜伽，原為梵文yoga之中文音譯，本意是「合一」、「連接」、「結合」；即中國人所說的「天人合一」。古時東西方文化都有大我（天、宇宙萬物之母）與小我（人、真我、小宇宙）要「合一」的概念

如果經常練習瑜伽會有什麼功效？答：瑜伽的隻要劍足夠，隨時可踏入真禦法境！練習，通過呼吸使身體緊張有度，松弛有佳，逐漸將黑衣老者輕聲道：“知道瞭！”心神沉浸在所做的姿勢中，就會感覺到肌肉和韌帶的伸展，幫

適合孕婦練的瑜伽在哪裡能學習到呀？答：我感覺你可以在網上搜索一下視頻的啦,上面有很多的啦,然後就是你平時也要註意,這種的話,網上很多的啦,你練習的時候幅度不要特別大,一般最好在自己體力范圍之內就可以瞭。瑜伽

練瑜伽需要註意些什麼？哪些人不適合練瑜伽答：當人體從安靜狀態急劇轉入活動狀態，而沒有做準備活動或是準備活動做得不充分，胃腸道就因跑跳而受到震動，腸蠕動情況也會發生改變，致一想到這，林霄與顏真卿便是更興